- ヨーガを仕事仲間、サークル、お友達等に教えたい
- もっと正しくアーサナを学びたい
- 自分のアーサナがこれでいいのか確認したい
などをご希望の方のための勉強会です！
一木ヨーガアーサナ勉強会内容詳細
各回共通の流れ
STEP
一木先生のデモンストレーション（簡易体操・アーサナ）
各自撮影して自宅で覚えてきていただきます。
希望者のみ、次回勉強会で発表します。
STEP
簡易体操・アーサナの実践
撮影後に全員で実際に簡易体操・アーサナを行います。
STEP
改善点チェック
講師が生徒さんを見てまわります。
ご希望であれば生徒さんご自身のスマホで講師が動画や写真を撮って、改善点をチェックしていきます。
STEP
（2回目以降）前回修習した簡易体操・アーサナの発表
前回修習した簡易体操・アーサナの中からご希望のものを選び、前に出て発表します（希望者のみ）。
各回ごとの詳細
1 回目 簡易体操①～④
余った時間で、自己紹介となぜこの勉強会に参加されたのかなどのお話しをお聞かせいただく時間がもてればと思っています。
2 回目 パシチマ系
パーダハスタ、ジャーヌ、パシチモ
3 回目 パリヴリッタ系
スクハの捻り、片膝立て捻り、ヴァクラパールシュヴァジャーヌからの脇伸ばし
4 回目 プールヴァ系
コブラ、バッタ、坂のポーズバランス立木のポーズ、Ⅴ字バランス
5 回目 逆転系
スキ、逆転、肩立ち
6 回目 連続のアーサナ
ネコ、イヌ
懇談会
6 回目のアーサナに関してはそれを発表する時間が取れませんが、ご希望であれば改めてカウンセリングの予約を入れていただき（誠に申し訳ありませんが、これに関しては別途カウンセリング費が必要となります）勉強会全般のチェックを行いましょう。
勉強会のご不明な点等お気軽に講師にお聞きください
予約方法
予約制ですので、8/24(土)までにスタジオ受付またはお問い合わせフォームよりご予約をお願いいたします。
最小催行人数は5 名で、催行人数に至れば直前まで予約受付可能です。
スクロールできます
| 開催日 | （全6回）9/7(土)、9/21(土)、10/5(土)、10/19(土)、11/2(土)、11/16(土) |
| 時間 | 14：00〜15：30 |
| 受講料 | 19,800円（税込） |
| 講師 | 一木富佐栄 |
| 定員 | 10名（最小催行人数5名） |
| 持ち物 | 動画撮影可能な携帯など、筆記用具、ヨーガマット（レンタルあり/1回100円） |