DVDを見ながらアーサナをしました。説明も良くわかり息のタイミングも滞まることなく自然の呼吸でできるので、教室と同様に出来ありがたいです。

自分ひとりでヨガをしている時どうしても間の取り方が速めになってしまいます。DVDといっしょの方が分かりやすいですし、注目したい箇所がアップで映され良く分かり助かります。主人にも教えやすいと思いました。

以前にCDを購入しておりましたが、DVDだと耳だけでなく目でも確認できてとてもわかり易いと思いました。
足の指が長い！と関係のない所で驚きながら見ておりましたが、講師の方がまじめな顔でされていたので、笑顔の方が更に良いのではと思いました。

カルチャーでお世話になっているものです。いつも楽しくレッスンさせて頂いております
DVD購入して一通り見せてもらい素敵なDVD鑑賞！！となってしまうところですが！？美しい一木先生の開脚をみて、いつか開脚出きる日を目指して今後も頑張ります！これからもよろしくお願いします！

DVDでみて今まで自己流にやっていたところが何ヶ所かありました。とてもわかりやすくて良いです。お手本に近づけるよう”バイブル”として大切にします！

やさしい光のなかで先生達のきれいなアーサナに見とれてしまいました。ゆったりとした流れのDVDを流しながら心を落ちつけて家でヨーガができました。ひとりだと動きが早くなっていたことに気づかされました。気をつけることを字幕や先生のアドバイスがあって良いと思いました。

ほんとうに買ってよかったです！・・・て言うか出産の前にこんないいDVDを出してくれてありがとうございます。
覚えたくてもややこしくてなんとなくわからなかった足の基本体操と手の基本体操をDVDと一緒に毎日やってます。（足がつらなくなりました！！）わかりやすいです。簡易体操3番も。
一木先生の最後のお言葉も、なんだか元気をもらえます。竹下先生の太陽礼拝がかっこよくてあんな風にできたらいいなーって思いました。
教室に通ってなくてDVDを見る人のために、このアーサナはこんな効果がありますよーみたいなことがテロップとか説明みたいのがあったらもっといいカモ！って思いました。

手足の細かい動きまで良く分かり参考になります。出来るだけ近づけるようにガンバリマース。

脚の組み方、手の位置、足の位置等よくわかります。まだまだDVDのようにはいきませんが、気ながにつづけたいと思います。

教室では自分もアーサナを行なっているので先生方の動きを全て見る事はできませんが、DVDでいろいろな動きを通して見られて勉強になりました。正面からだけでなく斜めから撮影されている部分もあって分かりやすくてよかったです。また先生方の動きがとてもていねいなのが印象的で自分もヨーガを行う時も意識するようになりました。

ヨガのポーズも本当に自分のポーズは合っているのか？と気になっていました。DVDのおかげで悩み解消。すごくわかりやすく実践できました。まだまだ身体も固く思い通りにできない事が多いですが、いつか先生達みたいにできたらいいなと思いました。竹下先生の太陽礼拝、自分でやらず何度も見入っちゃいます、かっこ良くてステキです！！

客観的に動きを確認することができて良かったです。やっぱりクラスの方が楽しいのでこれからも午後フリーでがんばります。

普段教室でやっているアーサナのやり方が改めて良く分かりました。実家の両親にも送ろうと思います。

ジャケットの一木先生はもちろん、先生方のポーズが美しくて見ほれてしまいました。とってもきれいです。
自分のポーズが正しいのかビデオを見て参考にしつつ近づけようと努力しています。とてもいい教材です。ありがとうございました。

始めたばかりなので動きの確認が出来て助かります。

明るい雰囲気で、気軽に家でちょっと時間をとってやってみようかなという気になるDVDでした。一木先生のポイント声かけがあるのでスクールと同じ呼吸でできる所がいいと思いました。

通いはじめて半年になり、少しずつ毎日の生活にヨーガを取り入れ、DVDを購入してからは見ながらペースもつかめるのでとってもgoodです！！
夜寝る前にリラックスしてヨーガをしていたらぐっす〜り眠れるようになりました。以前は何度も目を覚ましていましたが、快眠です！

色彩がやわらかく静かでヨーガに集中できます。
今回のDVDでは手と足の基本体操の手足と足先の形がクローズアップされているので分かりやすいです。先生方の完成形のアーサナをイメージしながらヨーガをするようになりました。イメージが大切ですよね。
夫もDVDを観ながらヨーガを始めています。

見とれてしまう先生方の動きでした。素晴らしい！！
教室では先生と一緒にやるので途中から動きが見られませんがDVDで全体が分かりイメージしやすくなりました。