更新情報– category –
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2025年1月講師スケジュール
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【体験談アップ】3ヶ月で5kgのダイエットで膝の痛みが改善、肌も明るく
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2024年12月テーマ（ディヤーナ（瞑想）を学ぶ）
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【体験談アップ】双極症を抱えて
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2024年11月テーマ（特殊なアーサナとバンダを学ぶ）
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2024年10月講師スケジュール
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2024年9月テーマ（関節系）
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2024年9月講師スケジュール
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2024年8月テーマ（ヴィパリータ系）
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2024年8月講師スケジュール
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2024年7月テーマ（バランス系）
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2024年7月講師スケジュール
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2024年6月テーマ（パールシュヴァ系）
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2024年6月講師スケジュール
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2024年5月テーマ（パリヴリッタ系）
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2024年5月講師スケジュール
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2024年4月講師スケジュール
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2024年3月講師スケジュール
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2024年2月テーマ（簡易体操と基本体操）
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2024年2月講師スケジュール
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