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アトピーの改善(京都町家/Tさん)

一木ヨーガスタジオ体験談_アトピーの改善
目次

ヨーガを始めたきっかけはアトピー

アトピーを治したくて、1年半前に一木先生のヨーガ教室に通い始めました。

体質を根本的に変えようと決心

当時の私は、両腕の皮膚が完全に崩壊し、顔もカサカサ。ステロイド(副腎皮質ホルモン)を塗ってもすぐに元通りで、 夜もろくに眠れないほどの痒みに苦しめられていました。
「もう薬に頼るのではなく、体質を根本的に変えよう」と決心し、玄米自然食とヨーガを始めることにしたのです。

心地よい熱と体の軽さにびっくり

初めてヨーガに行った日の帰り道の事を、今でも鮮明に覚えています。体じゅうがポッポッと心地よい熱に満ちていて、体がとても軽かったのです。 「何が起こったんだ!?」とびっくりしました。

肩こり、腰痛、冷え性の改善とともにアトピーが治った

その後、先生のヨーガCDを買って、ほぼ毎日、少しずつヨーガを継続すると、20年近く悩まされていた肩こりがほぼなくなりました。 過労ぎみのときに必ず悩まされていた腰痛もほとんど出なくなり、冷え性も改善した頃、自然とアトピーは治っていました。

無理なく楽しい一木ヨーガ

一木先生のヨーガ教室は、無理なく自然に取り組むことができ、ポーズを長い間保つ時も、 先生の楽しいお話(ヨーガの奥義から先生の日常・爆笑エピソードまで・・・)を聞いているうちに、あっという間に時間が経ってしまいます。

体が固い人こそ向いている

逆転のポーズのときに爆笑エピソードを披露されるので、随分と腹筋が鍛えられました・・・。
習い事は苦手な私、しかも体が固くて前屈もろくにできなかった私が、「体が固い人こそ、ヨーガに向いているのよ」という先生の言葉に励まされ 通い続けるうちに、随分と全身が柔軟になりました。

体が自然と求めて日課に

今ではすっかりヨーガが日課となり、サボった日はなんだかスッキリしない=体が自然とヨーガを求めているようになってきています。 これからもヨーガを続け、“先生のような”美肌&スリムボディをめざしたいと思っていま〜す。

一木より

私も初めてTさんが町家ヨーガクラスに来られた時のことをはっきり覚えています。 一目見て随分辛い思いをして来られたんだなと思いました。 うっすらと血のにじんだ肌はとても痛々しく、なんとか改善されればいいんだけど、と思わずにはいられませんでした。

いまのTさんを見ていると、その時の印象は誰か別の人の間違いではと思うほど表情も暗かったですね。 要するに今とはまったく別人のようだったんです。

ただ、彼女の場合は(これだけの改善をたった1年半ほどで行うためには)彼女自身も言っているように、毎日ヨーガを実践されての今日なんです。 その努力には頭が下がります。文章で読むと「アトピーが治りました」と、これだけにしかなりませんが、 それってものすごいことだし、本当によかったですねって心から思います。

とっても楽しい漫画を書かれる漫画家さんでもある彼女の、これからのますますの変身「より美しく・より若々しく」を楽しみにしています!

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