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痔の改善(大倉山スタジオ/M.Aさん)

一木ヨーガスタジオ体験談_痔の改善

以前から「身体の硬さを改善したい!」という思いで一木先生のヨーガ教室に通い始めて1年半が経ちます。

目次

気がついたら痔の悩みが改善

出産して以来の悩みだった

硬い身体の改善はまだまだですが、先日ひとつ改善した事に気づきました! 上の子供を出産してから9年、ずっと悩みだった痔が改善していたのです。

決めてはムーラバンダ

一木先生はレッスン中に「ムーラバンダは痔にもいいですよ!」とおっしゃっていました。

冬に辛かった痔がヨーガで改善

ある時「そう言えば、今年の冬は痔で苦しまなかったなぁ」と・・・気がつきました。
毎年冬になるとトイレへ行く度に出血し、疼痛でお尻を床につけて座ることが出来ないこともしばしば・・・。

薬が手放せた!

朝晩の痔の薬が手放せませんでしたが、今年の冬は自分が昨年まで痔で苦しんでいた事も忘れていました。

1週間に1度でも

「毎日自宅でやっています!」とは言えませんが、週1回通っているだけでも少しずつ身体が良い方向へ向っていくヨーガって凄いですね!

改善を信じ続ける

まだまだ身体が硬いので、肩こりや冷えなどの不調はありますが、いつか改善されることを信じて、これからも通い続けていきたいです。

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