一木より
今回の体験談は、先日のクラスで今月のテーマ(2016年3月)の説明を私からお聞きになったMKさんが、その日の夜くださったメールです。 私はクラスで、今月のテーマの「ねじるアーサナ」の効果の一つである側弯症の改善のお話しをしていました。 「側弯症は女性に多く、とくに思春期ぐらいから発症し、その時からヨーガをおやりになると、かなり改善が望めます。 が、大人になって出来上がってしまった身体では、もちろん改善は望めますがなかなかキビシイ。 でも側弯症による腰痛などは必ず改善できるので楽しみにしてね」 などと話していました。
その夜にいただいたメールに私は本当にビックリしたのと、ものすごくうれしいのとで、多くの側弯症の方に絶対読んでいただきたいと思いました。
一木先生、こんにちは。 今朝もありがとうございました。
目次
側湾症が治った
帰りに先生が他の生徒さんとお話ししていらしたので失礼してしまったのですが、実は私は側弯症が治ったのですよ。
ヨーガを始めて3年目の奇跡
中学2年の時、腰痛で歩けない位で検査したら側弯症でした。
その後35歳から毎年受けている健康診断でもいつも側弯症と書かれていたのに、ヨーガを始めて3年目くらいから「側弯症」と書かれなくなりました。 35年くらい側弯症だったのにびっくりです。
いくつになっても変われる
それもねじりのポーズは毎日やっていたのではなくて、週一回お教室でやっていただけです。
いくつになってもヨーガをやっていたら変わっていかれるのですね。
一木より
MKさん、メール本当にありがとうございました。
側弯症は自分では気づかない方を含めると多くの方に見うけられる症状です。 でもこの体験談を読んで私も改善できるんだ、と希望を持ってヨーガを修習される方もいらっしゃると思います。 今さらながらですが、おそるべしヨーガです！